（愛知）「こころのスキルアップ教育」名古屋ワークショップ2026〜認知行動療法のエッセンスを学校で活用する〜

2026/08/22

日時

2026年８月22日（土）10：00～16：00（9：30受付開始）

場所

名古屋国際センター第２研修室

〒450-0001 愛知県名古屋市中村区那古野一丁目47番1号

【名古屋国際センター】

テーマ

しなやかなこころを育む「こころのスキルアップ教育」の紹介

内容

「うつ病」「不安障害」に対して高い改善効果が立証されている認知行動療法。精神医療分野はもとより、福祉、教育などの分野からも注目が高まっています。本研究会では認知行動療法のエッセンスを「こころのスキル」として、子どもたちに習得させることを目指した活動を行っています。「こころのスキル」を身につけることで期待される効果は次の通りです。

　・自分を客観視するメタ認知能力が高まります。

　・いろいろなできごとに対して、柔軟に向き合っていくこころ構えができます。

　・自己コントロールの力が高まります。

　・自己理解の深化とともに、他者理解もできるようになり、思いやりのこころが育ちます。

　・ストレスからの回復力（レジリエンス）が高まります。

　本ワークショップでは、認知行動療法のエッセンスのワークを通して体験的に学習できます。また、認知行動療法のエッセンスを子どもたちに教えるための模擬授業として体験できます。開催９回目となる今回は学級担任による模擬授業や養護教諭が取り組んだ実践例・絵本専門士（元養護教諭）による活用法を紹介する内容で構成していますので、様々な職種の方にも学びを深めていただけます。一日のワークショップを通して、２学期からの教育活動に活かすだけではなく、ご自身のこころのケアにも役立てる内容となっています。